Nieuws mediterrane dieet

De Spanjaarden leven gemiddeld 82,4 jaar, die Spanje zet de zevende plaats op de lijst van langste levensduur landen. Volgens een rapport over het concurrentievermogen door het World Economic Forum getrokken, de voordelen van het mediterrane dieet zijn voornamelijk verantwoordelijk voor de lange levensduur van de Spanjaarden.

Levensverwachting zet Spanje in een betere plek dan de som van de indices die de concurrentiekracht van landen meten. In die lijst, onder leiding van Zwitserland, Singapore en de Verenigde Staten, Spanje verbannen naar 35e plaats achter Ierland (25), China (28) en Puerto Rico (32).

In een lange levensduur, maar de Spaanse hoger op de lijst zevende voorsprong van de ontwikkelde landen zoals Luxemburg (81,4), Noorwegen (81,5) en Zweden (81,7). De langste is Hong Kong, met een levensverwachting van 83,5 jaar, die wordt toegeschreven aan de praktijk van tai chi, een niet-strijdlustige krijgskunst die helpt ouderen actief en gezond te blijven. De tai chi inname van een evenwichtige voeding toevoegt, met veel eten bereid gestoomde thee.

De Land