Nachrichten Mittelmeer-Diät

Die Spanier leben im Durchschnitt 82,4 Jahre, die Spanien auf der Liste der langlebigsten Ländern setzt auf dem siebten Platz. Laut einem Bericht auf die Wettbewerbsfähigkeit durch die World Economic Forum erstellt, sind die Vorteile der mediterranen Ernährung in erster Linie verantwortlich für das lange Leben der Spanier.

Die Lebenserwartung legt Spanien an einem besseren Ort als die Summe der Indizes, die die Wettbewerbsfähigkeit der Länder zu messen. In dieser Liste, die von der Schweiz, Singapur und den Vereinigten Staaten geführt hat, ist Spanien nach 35. Platz hinter Irland (25), China (28) und Puerto Rico (32) verwiesen.

In Langlebigkeit, aber die spanischen bewegen auf der Liste, um Siebter vor den entwickelten Ländern wie Luxemburg (81,4), Norwegen (81,5) und Schweden (81,7). Die längste ist Hong Kong, mit einer Lebenserwartung von 83,5 Jahren, die auf die Praxis des Tai Chi, einem nicht-kämpferischen Kampfkunst, die ältere Menschen aktiv und gesund zu bleiben hilft, zugeschrieben wird. Der Tai Chi Einnahme einer ausgewogenen Ernährung hinzufügt, mit viel Essen vorbereitet gedämpfter Tee.

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